在日常生活中吃鈣有可能會導(dǎo)致便秘,因為鈣片口服以后,有時候會影響到消化吸收功能,導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)不容易吸收,有時候可能會導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難,排便時間比較長,長此以往會導(dǎo)致便秘的形成。
所以建議補(bǔ)鈣的患者,如果長期吃鈣片,可以適當(dāng)?shù)模喑砸恍┦卟怂?,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,還要多運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動。另外如果出現(xiàn)便秘,可以建議患者口服一些潤滑腸道,軟化大便的藥物。