長期嚴(yán)重性失眠可以掛神經(jīng)內(nèi)科,給予鎮(zhèn)靜安神的藥物對(duì)癥治療。亦可以掛心理科進(jìn)行心理輔導(dǎo)。亦可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。
臨床上常見于肝火擾心證,多因情緒易急、易躁致使肝郁氣滯,肝失條達(dá),氣郁化火,上擾心神而引起的癥狀??梢杂谬埬憺a肝湯加減,能夠起到疏肝瀉火,鎮(zhèn)心安神的功效。若是出現(xiàn)肝膽之火上延,伴有徹夜不眠,頭暈?zāi)垦?,頭痛欲裂等癥狀,可以用當(dāng)歸龍薈丸。平時(shí)要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,如緊張,憂慮,抑郁,驚恐和憤怒等,要以順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠??梢远鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),能夠陶冶情操的文藝活動(dòng)。飲食上要以清淡飲食為主,多吃點(diǎn)青菜、水果,少食辛辣刺激油膩性食物,要戒煙戒酒,否則可能會(huì)加重癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。