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      醫(yī)生主講實錄

      失眠頭暈伴有頭痛癥狀,多因?qū)崯嵋鸬氖攥F(xiàn)象,平時情緒易躁易怒,引起肝郁氣滯,氣郁化火,從而造成的失眠現(xiàn)象,臨床上可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏泄肝膽,鎮(zhèn)心安神的功效,可以配合鎮(zhèn)靜安神的藥物,如龍骨,牡蠣,磁石等。

      同時要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,從而加重失眠的現(xiàn)象,要以清淡飲食為主,多吃一些青菜水果,要少食辛辣,刺激,油膩性食物,要戒煙戒酒,否則會助長體內(nèi)熱邪,從而加重失眠的癥狀,同時要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動,可以配合耳穴壓豆能夠起到緩解和治療失眠,頭痛的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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