脊髓型頸椎病是頸椎病所有分型中情況相對嚴重的一種,輕者可以先對癥治療緩解癥狀,延緩疾病發(fā)展,重者往往需要進行手術治療,而無論是否進行手術,患者在治療期間都需要注意,避免長時間低頭伏案,不要長時間對電腦,手機等。也要注意坐姿,不要駝背,同時還要注意避免頸部背部受風著涼,以免引起該處肌肉的僵硬痙攣,從而影響頸椎整體的力學平衡,造成癥狀加重。
患者也要注意避免外傷,運動等,以免造成頸椎失穩(wěn),必要時需要佩戴頸椎的護具進行保護,患者自身也可以做一些加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉,比如仰頭,望天等動作,可以緩解肌肉的僵硬緊張,有助于疾病的治療。