當然運動后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，首先要考慮是不是劇烈運動所引起了肌肉韌帶的拉傷，然后就要考慮是不是以前有半月板損傷，現(xiàn)在經(jīng)過劇烈的運動而引發(fā)了疼痛，所以也需要去正規(guī)的醫(yī)院詳細的檢查一下，看一看是什么原因所引起的。
患者可以使用云南白藥噴劑來進行一下緩解疼痛的治療，同時也可以進行熱敷，一定要注意休息，不要再進行劇烈的運動，同時要避免寒冷潮濕的環(huán)境，有時間可以去詳細的檢查。
運動后關(guān)節(jié)痛怎么緩解
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 疼痛科
2019-08-21 3862次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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髕骨關(guān)節(jié)痛髕骨關(guān)節(jié)痛我們臨床有時候，也會把它稱之為膝前痛，或者說是髕骨關(guān)節(jié)紊亂。髕骨關(guān)節(jié)痛的發(fā)生的原因是多重的，現(xiàn)在有好幾種學說來解釋髕骨關(guān)節(jié)痛，或者說是膝前痛。最初我們認為髕骨關(guān)節(jié)痛，往往是由于髕骨關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生了退變，從而引起了這種疼痛，但是后來我們又認為，當髕骨關(guān)節(jié)的力線，也就是角度有異常的時候，或者是當髕骨關(guān)節(jié)的周圍軟組織里面缺血缺氧，形成了一些神經(jīng)瘤，或者發(fā)生一些炎性反應(yīng)之后，才會引起這種膝前痛。我們大家往往會發(fā)現(xiàn)，我們膝前痛跟一些特殊的活動，或者說是特殊的運動有關(guān)，最典型的運動比如說爬山，比如說爬樓，比如說這種深蹲的運動，或者說是蹬自行車的運動，當然現(xiàn)在有很多人喜歡練太極拳、練瑜伽。這些運動往往也比較容易，引起髕骨關(guān)節(jié)痛或者說是膝前痛。
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孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 13318次
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風濕關(guān)節(jié)痛怎么治風濕關(guān)節(jié)痛，我的治療包括兩方面，一方面就是針對疼痛的治療，另一方面是針對原發(fā)病的治療。這個可能需要兩科醫(yī)生的配合，一個就是疼痛科的醫(yī)生，一個是風濕科的醫(yī)生。疼痛的治療我們以非甾體類的藥物為主，配合以少量的其他的，比如治療神經(jīng)痛的藥物，也可以配合一些激素類的藥物，這是在我們治療類風濕性關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎中常用的藥物。另外一大類藥是免疫抑制劑和一些靶向藥物，這些在風濕科進行相關(guān)的化驗檢查以后，得到一個相對明確的導(dǎo)致疼痛的原因，進行對應(yīng)的免疫抑制劑治療。還有一些靶向藥物的治療，這個是我們類風濕性疼痛兩種治療的藥物。
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岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-01-18 45211次
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關(guān)節(jié)痛怎么緩解關(guān)節(jié)痛是日常生活中常見的疾病，針對關(guān)節(jié)痛的病因有非常多種，首先，如果是外傷性導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痛，可以冰敷，然后服用消腫止痛的藥物。如果是類風濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛，可以在鎮(zhèn)痛的基礎(chǔ)上進行抗類風濕的治療，如果是痛風導(dǎo)致的關(guān)節(jié)痛，我們也可以在鎮(zhèn)痛的基礎(chǔ)上進行抗痛風的治療，所以首先要明確，關(guān)節(jié)痛是什么原因造成的，對其病因進行治療，可以達到一個良好的緩解作用。語音時長 01:34”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-10-25 2672次
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運動后關(guān)節(jié)痛怎么回事如果運動后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛的情況，引發(fā)的原因主要是在運動的過程中關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的受力牽拉引起痙攣，水腫或者是損傷，以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨受到反復(fù)的擠壓、摩擦引起軟骨損傷水腫情況引發(fā)的，就會在運動后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，嚴重了以后還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位腫脹。所以在運動后如果有關(guān)節(jié)部位疼痛，可以臨時應(yīng)用涼毛巾或者是冰塊行關(guān)節(jié)部位冷敷，以緩解疼痛。如果說后期還有關(guān)節(jié)部位疼痛的情況，可以應(yīng)用活血通絡(luò)的藥物配合非甾體類抗炎藥物治療，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-08 4322次
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運動后關(guān)節(jié)痛怎么緩解病情分析：運動后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的情況病人可以通過用一些局部熱敷或者中醫(yī)針灸的方法來進行緩解的。另外病人也可以多按摩按摩關(guān)節(jié)疼痛的部位來達到緩解的目的。意見建議：建議病人最好是及時的吃一些消炎止痛的藥物來進行治療。然后必要的時候需要用一些活血化瘀的藥膏外敷促進病情的恢復(fù)。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-07-25 1401次
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怎么緩解關(guān)節(jié)痛病情分析：通常情況下病人可以堅持做一些中醫(yī)針灸，艾灸或者按摩等理療來緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀的。另外在病情嚴重時病人也可以通過服用一些非甾體類的抗炎藥物來緩解臨床癥狀，促進病情的恢復(fù)。意見建議：建議病人在治療的同時不能劇烈運動，也不能過于勞累，然后最好是保證一個積極樂觀的心情。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-17 1101次
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尿酸高關(guān)節(jié)痛怎么緩解尿酸高關(guān)節(jié)痛可以通過飲食調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療等方法緩解。1、飲食調(diào)節(jié)：尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，過多的嘌呤攝入有可能會引起體內(nèi)尿酸升高，從而加重關(guān)節(jié)疼痛的感覺。所以尿酸高的患者應(yīng)當盡量少吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟等，減少體內(nèi)尿酸的生成，可以起到緩解尿酸高關(guān)節(jié)痛的目的。2、物理治療：由于體內(nèi)尿酸
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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