慢性胃炎的病人餓了可以吃點(diǎn)面條,稀飯,蔬菜,水果,瘦肉,低脂,牛奶,雞蛋等等食物。注意少吃多餐,一次性不要吃太多,吃飯要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,不要抽煙喝酒。不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。
平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。慢性胃炎的病人,平時還要保持心情愉悅,避免焦慮緊張等等不良情緒,要盡量避免使用對胃黏膜有損害的藥物。