如果有散光,不管用什么方式都不可能快速的恢復,因為散光出現(xiàn)之后,就不可能再回到?jīng)]有發(fā)生散光的狀態(tài),現(xiàn)在所要做的就是緩解散光度數(shù)的增加,避免出現(xiàn)高度散光,避免出現(xiàn)視力的急劇下降。
而散光的矯正往往就是光學矯正或者是手術矯正,所以一定要先去醫(yī)院,讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況,看看是輕度散光,中度散光還是高度散光,看看是順規(guī)散光還是逆規(guī)散光,看看是規(guī)則性的散光還是不規(guī)則形的散光。一定要根據(jù)散光的類型選擇合適的矯正方式,同時還需要定期去醫(yī)院復查。
平時一定要保養(yǎng)好自己的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,多進行戶外活動,每隔半個小時向遠處眺望一下。如果眼睛比較疲勞,也可以適當?shù)霓D(zhuǎn)動一下眼球,增加眼球的靈活性。