白癜風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)后要注意下列問題:
1,要適時(shí)的補(bǔ)充水分,補(bǔ)充鹽分,促進(jìn)人體微循環(huán)的改善。
2,運(yùn)動(dòng)后要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合,避免劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)。除此之外,運(yùn)動(dòng)前要保護(hù)局部皮膚,避免局部皮膚的暴曬以及局部皮膚的外傷等情況。
需要指出的是,白癜風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)可以以舒緩的運(yùn)動(dòng)為主,如做瑜伽、慢走、慢跑、騎自行車等等。除此之外,要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)心理情志的調(diào)節(jié),避免熬夜勞累等情況。