不建議孕婦吃玫瑰花。因?yàn)槊倒寤ㄓ谢钛淖饔茫貏e在孕早期,如果孕婦吃玫瑰花,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛以及流血的癥狀。玫瑰花屬于溫?zé)岬漠a(chǎn)品,懷孕以后大部分孕婦的體質(zhì)會(huì)表現(xiàn)為陰虛火旺。如果長(zhǎng)期吃這些溫?zé)岬漠a(chǎn)品,可能會(huì)加重孕婦上火的癥狀。
在孕期,孕婦要多吃新鮮的蔬菜和適量的水果,每天增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃堅(jiān)果類和粗雜糧,保持大便通暢。這樣對(duì)胎兒的健康發(fā)育和孕婦自身的身體才是有益的。孕期還要注意每天增加戶外活動(dòng)。