孕婦可以適量的吃銀耳雪梨。銀耳雪梨能夠增加孕婦的抵抗力,具有清熱解毒,止咳化痰,滋陰潤(rùn)燥的功效。吃銀耳雪梨能夠改善孕婦的體質(zhì)。銀耳雪梨中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如維生素D含量豐富,能夠促進(jìn)鈣的吸收。
銀耳雪梨中的酸性粘多糖能夠增加孕婦的免疫功能,梨子中含有多種維生素和礦物質(zhì),能夠?yàn)樘喊l(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不建議長(zhǎng)期大量的吃銀耳雪梨,因?yàn)殚L(zhǎng)期吃銀耳雪梨會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高,還會(huì)引起孕婦胃痛以及胃酸過多等不適的癥狀。