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• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因?yàn)樵兄衅?，胎兒?duì)于鐵的需求量增加，所以媽媽就會(huì)出現(xiàn)，貧血的這種現(xiàn)象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實(shí)補(bǔ)充鐵劑是一個(gè)最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴(yán)重的還可以用靜脈補(bǔ)充鐵劑，因?yàn)殍F劑從腸道里邊吸收，有時(shí)候?qū)ξ改c是有一定刺激的。對(duì)于飲食來(lái)講，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過(guò)多，因?yàn)檫@些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過(guò)多以后，有可能會(huì)讓體重增加過(guò)多。對(duì)于植物性的，比如說(shuō)紅棗這些，它的吸收就比較差，相對(duì)來(lái)講補(bǔ)鐵的效果就會(huì)差一些。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 10428次

• 吃什么排便快

  想通過(guò)飲食來(lái)通大便，建議可以通過(guò)以下幾個(gè)方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋(píng)果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋(píng)果晚上睡覺(jué)前吃，第二天早上起來(lái)便意會(huì)比較明顯，或者是早上空腹吃也會(huì)幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對(duì)腸道是有保護(hù)作用的，同時(shí)還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6668次

• 懷孕缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  正常的孕媽媽需要從懷孕四個(gè)月后開(kāi)始補(bǔ)充鈣片，可以口服醫(yī)藥制劑的鈣片，并配合維生素d促進(jìn)鈣的吸收。每天上午、下午適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。另外從食物上也可以作為鈣的補(bǔ)充，芝麻醬、蝦皮、豆制品、牛奶這些都是可以的。平時(shí)注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，低鹽低糖低脂飲食，孕期控制體重，不要著急上火，孕期做正常的產(chǎn)檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-08-27 7850次

• 備孕期間吃什么懷孕快
  對(duì)于備孕期間的女性，吃任何食物都不可能導(dǎo)致女性很快懷孕，因?yàn)閼言惺且粋€(gè)順其自然的過(guò)程，會(huì)受到多方面因素的影響，但跟女性的飲食卻沒(méi)有直接關(guān)系。無(wú)論女性是多吃高蛋白類的食物，還是多吃新鮮的蔬菜或者是水果，都不會(huì)導(dǎo)致馬上懷孕。只有女性正常備孕，而且有卵子的正常排出，同時(shí)又在排卵的時(shí)候進(jìn)行同房，這種情況下就有可能懷孕。一般女性都可能需要備孕3-6個(gè)月左右才能正常受孕，還有的女性可能是因?yàn)閭湓衅陂g比較焦慮，甚至可能要備孕1年左右才能懷孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-03 4089次

• 吃什么懷孕快
  備孕前要有規(guī)律的飲食，作息、早睡早起，不要隨便服用藥物，忌抽煙喝酒，咖啡等。飲食方面要多吃新鮮的蔬菜水果，肉，魚(yú)蝦，肝臟。師傅有富含葉酸的食物，如萵苣，油菜，草莓，橘子，桃子，獼猴桃等，平時(shí)可以適當(dāng)喝些黑豆?jié){。放松心情，不要有太大壓力，掌握好排卵期時(shí)間，受孕幾率會(huì)大大增加。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 1602次

• 難懷孕吃什么快懷孕
  難懷孕，沒(méi)有明顯的食物能有助于懷孕。首先，如果想懷孕，要注意盡量在排卵期左右同房，有助于增加受孕的幾率，同時(shí)男女雙方要注意生活作息規(guī)律，避免熬夜，禁煙酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。其次，如果持續(xù)不孕，需要行男女雙方的相關(guān)檢查，查找不孕的具體原因，對(duì)癥處理。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-09 3003次

• 備孕期間吃什么快懷孕
  備孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等食物是比較懷孕的，因?yàn)檫@些物質(zhì)中含有豐富的雌激素。另外女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄?，如雞肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟等。另外在備孕期間的女性也要適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，使體內(nèi)的維生素含量處于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 懷孕初期拉肚子吃什么好得快
  吃高淀粉，高纖維的食物，比如全麥面包，骨類食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。吃富含鈣，鐵，維生素c，礦物質(zhì)的食物，如柑橘，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿，胡蘿卜，南瓜，菠菜，橄欖，甜菜，杏仁和哈密瓜等。吃富含葉酸的食物包括深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要四百微克葉酸來(lái)防止新生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 254次