進(jìn)餐時(shí)應(yīng)保持心情輕松,進(jìn)餐時(shí)到飯后一小時(shí)之內(nèi)不要討論問(wèn)題或爭(zhēng)吵,應(yīng)定時(shí)進(jìn)餐,要細(xì)嚼慢咽。不要匆促進(jìn)食和囫圇吞食,不要站著或邊走邊食,不要食用過(guò)于油膩以及刺激性的食物,不要暴飲暴食及睡前進(jìn)食。不要泡飯或和水進(jìn)食,飯前或飯后不要馬上大量飲水,不要在進(jìn)餐時(shí)飲酒、進(jìn)餐后不要馬上吸煙,不要穿著束緊腰部的衣褲就餐。
有條件可在兩餐之間喝一杯牛奶,避免胃酸過(guò)多,保持愉快的心情和良好的心境,保持良好的工作、作息節(jié)律,避免勞累,加強(qiáng)體育鍛煉。不要長(zhǎng)期使用解熱鎮(zhèn)痛藥,如阿司匹林、波立維等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。