想要預(yù)防膽囊結(jié)石的發(fā)生要從日常的生活管理做起,首先要按時(shí)的吃飯,避免暴飲暴食,千萬不能吃一些油脂含量過高,膽固醇含量過高的食物,比如肥肉,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟。而且情緒不能過于緊張,要避免熬夜。
平時(shí)的食物要富含纖維素和維生素,尤其要多吃一些纖維素含量比較高的燕麥,玉米之類的食物,而且要多喝水。避免吃一些過甜的食物或者是喝一些比較甜的飲料。要積極的進(jìn)行一些適度的鍛煉,控制體重,以免出現(xiàn)一些肥胖的現(xiàn)象。
以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。