一般針對于血壓偏低的患者,飲食要注意,營養(yǎng)要均衡,不要偏食挑食,能確?;镜慕】邓枰臓I養(yǎng),并且要注意適當?shù)臄z入一些鈉鹽,能夠緩解低血壓的一些癥狀。而且不要暴飲暴食,也不要吃得太少,可以選擇少吃多餐的吃的方式,減少碳水化合物的攝入。因為吃得過飽,容易使血液流回心臟,容易導致低血壓的發(fā)生。而吃得過少,也導致營養(yǎng)不良,可能會引起貧血。
另外可以適當?shù)暮纫稽c含有咖啡因的食物比如咖啡,茶,有助于暫時提高血壓。不要喝酒,因為酒精可使人有一定程度的脫水,有血壓降低的可能。