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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2165次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動(dòng)性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時(shí)生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對(duì)于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1174次

• 小孩頭痛怎么快速緩解
  關(guān)鍵是要明確小孩頭痛的具體原因，才能夠進(jìn)行快速的緩解。第1點(diǎn)，如果小孩頭痛是因?yàn)榘l(fā)燒所導(dǎo)致的，需要給患者降低體溫，頭痛才能緩解，比如可以給患者進(jìn)行頭部的冷敷，可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物，體溫降低之后頭痛會(huì)得到改善，但是要注意明確發(fā)燒頭痛的具體原因。第2點(diǎn)，如果小孩頭痛是因?yàn)槟X水腫所引起的，要注意使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物進(jìn)行緩解。第3點(diǎn)，如果小孩頭痛是病毒性腦炎導(dǎo)致的，關(guān)鍵是使用抗病毒藥物治療。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-12 7144次

• 頭痛怎么緩解
  一、冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包裹，敷在頭痛部位，等冷卻的頭部血管收縮后癥狀自然會(huì)減輕。二、躺下來休息一會(huì)兒，如果有條件的話，頭痛發(fā)作時(shí)不妨在光線較暗，四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭痛就會(huì)有所緩解。三、按摩頭部，對(duì)頭部進(jìn)行力度適當(dāng)?shù)陌茨κ蔷徑忸^痛的有效方法。四、飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭痛有效果，所以可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
  語音時(shí)長 1:05”
  陸衛(wèi)衛(wèi) 主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院

  2018-06-20 9930次

• 小孩頭痛怎么緩解
  病情分析：關(guān)鍵是明確具體原因，才能夠進(jìn)行緩解。比如兒童頭痛是因?yàn)椴《拘阅X炎導(dǎo)致的，需要使用抗病毒藥物來進(jìn)行治療。如果是因?yàn)槠^痛發(fā)作導(dǎo)致的，可以酌情服用非甾體類消炎止痛藥物。意見建議：建議兒童要及時(shí)就診，明確具體原因，比如需要進(jìn)一步完善腦電圖的檢查，需要完善血常規(guī)等方面的化驗(yàn)檢查。如果有偏頭痛，平時(shí)要注意少吃奶酪以及巧克力。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-30 801次

• 小孩頭痛怎么辦快速緩解
  病情分析：小孩頭痛想要快速緩解可以通過按摩或者是針灸的方法來進(jìn)行治療緩解癥狀，另外還應(yīng)該要及時(shí)的帶孩子去醫(yī)院找出頭痛的一個(gè)病因，針對(duì)病因來進(jìn)行治療。小孩子有感冒的癥狀也有可能會(huì)引起頭痛，可以配合醫(yī)生服用抗感冒的藥物來進(jìn)行治療。如果孩子是由外傷引起來的頭痛，應(yīng)該要根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度制定合理的治療方案進(jìn)行針對(duì)性治療。意見建議：建議孩子在日常生活當(dāng)中一定要注意安全，注意保暖，避免受風(fēng)著涼。同時(shí)不要長時(shí)間的看電腦，看電視或者是玩手機(jī)等。
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-05 1502次

• 宿醉頭痛怎么緩解
  宿醉后的頭痛，是許多飲酒者常遇到的問題。這種頭痛主要是由于酒精及其代謝產(chǎn)物對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響所致。為了緩解宿醉頭痛，可以嘗試以下幾種方法：首先，補(bǔ)充水分是關(guān)鍵。酒精具有脫水作用，因此飲酒后應(yīng)大量飲水，有助于加快酒精和其他代謝產(chǎn)物的排出，從
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-12 0次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解?；颊叱霈F(xiàn)了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時(shí)還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 155次