如果目前頭暈的情況非常的嚴(yán)重,不建議進(jìn)行游泳的鍛煉。對(duì)于并不處于發(fā)病期的患者,可以進(jìn)行游泳的鍛煉。一般建議患者可以采取蛙泳的方式,蛙泳的時(shí)候可以很好的增加頸肌與腰肌的力量,也可以增加頸椎,腰椎的穩(wěn)定性,而且也可以很好的使頸部的肌肉得到鍛煉。
頸椎病造成患者出現(xiàn)頭暈,可以說情況已經(jīng)比較嚴(yán)重的。建議患者最好是及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施進(jìn)行治療,了解一下受壓的嚴(yán)重程度再給予保守的治療。如果非常嚴(yán)重,最好是采取手術(shù)的治療,解除局部的壓迫才可以恢復(fù)。