一般損傷比較輕的，可以臥床休息，局部支具外固定，避免活動(dòng)。正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，開(kāi)具活血通絡(luò)，松弛肌肉的藥物。平時(shí)避免煙酒及熬夜，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物及綠色蔬菜，比如牛奶，魚(yú)肉，瘦肉，雞蛋等。病情如果較重，比如韌帶完全斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)，則需要考慮手術(shù)重建斷裂的交叉韌帶。術(shù)后需要讓康復(fù)師制定個(gè)體化的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)的增加鍛煉量。通過(guò)康復(fù)鍛煉可以促進(jìn)韌帶的修復(fù)及愈合。同時(shí)可以避免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬黏連。
前十字韌帶損傷怎么養(yǎng)
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-09-28 882次
為你推薦
-
十字韌帶撕裂能走路嗎十字韌帶撕裂以后，他是可以走路的，在大多數(shù)情況下是可以走路的。當(dāng)然有一部分人，他十字韌帶撕裂以后，他會(huì)卷縮在髁間窩膝關(guān)節(jié)中間，他可能會(huì)形成交鎖，卡住了，然后有些人不能伸直，有些人不能下蹲。那么在不能伸直，或者不能下蹲這種情況，肯定要緊急去處理。對(duì)于十字韌帶斷了以后，我們很多病人都沒(méi)有引起足夠的重視，他覺(jué)得我自己還能走路，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。我們十字韌帶斷裂以后，絕大多數(shù)病人是可以走路的，但是對(duì)于跑步以及下坡，還有一些跑步、快走、轉(zhuǎn)彎，它是有很大的影響的。我們通常是十字韌帶斷裂以后，他最多見(jiàn)的還是比如打軟腿、跑步轉(zhuǎn)彎不能，這樣的情況是比較多見(jiàn)的。另外一個(gè)就是負(fù)重的時(shí)候，他比較明顯不能過(guò)多的負(fù)重。
01:29
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 16437次
-
膝蓋前交叉韌帶損傷膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷，應(yīng)該說(shuō)是我們臨床中非常常見(jiàn)的，一種膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是年輕患者，當(dāng)然偶爾也會(huì)發(fā)生在，日常生活中或者說(shuō)是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會(huì)引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再?gòu)氖乱郧暗哪欠N有剪力的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對(duì)于這樣的患者，往往我們會(huì)建議他，改變運(yùn)動(dòng)類型或者說(shuō)是接受手術(shù)治療。
01:11
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 27786次
-
前十字韌帶損傷怎么辦前十字韌帶損傷，在急性期患者會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛或者輕度的腫脹，有時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)明顯交鎖現(xiàn)象。如果患者沒(méi)有出現(xiàn)交鎖，可以進(jìn)行夾板或者石膏固定，同時(shí)口服非甾體抗炎藥，比如雙氯芬酸，氯諾昔康，塞來(lái)昔布等對(duì)癥支持治療。同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌功能鍛煉，建議到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查以及相關(guān)輔助檢查可以判斷前十字交叉韌帶損傷的情況。如果前十字交叉韌帶損傷不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行保守治療，3到4周后拆石膏進(jìn)行功能鍛煉。如果十字韌帶損傷比較嚴(yán)重，建議進(jìn)行手術(shù)，十字韌帶重建。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-12 3306次
-
前十字韌帶損傷如何恢復(fù)如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位外傷以后，導(dǎo)致前十字韌帶損傷，如何恢復(fù)主要是看韌帶損傷的程度。如果說(shuō)只是出現(xiàn)了韌帶牽拉水腫的情況，而沒(méi)有出現(xiàn)韌帶撕裂，斷裂松弛的情況，這種情況可以限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重活動(dòng)三周的時(shí)間，損傷的前十字韌帶就能夠恢復(fù)。而如果前十字韌帶損傷以后，導(dǎo)致了明顯的撕裂、斷裂，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前后的穩(wěn)定性破壞，后期就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部異常的摩擦，從而引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，所以這種前十字韌帶損傷就需要行韌帶重建手術(shù)，來(lái)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，才能夠避免后期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，影響膝關(guān)節(jié)的功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-22 3696次
-
前十字韌帶損傷怎么養(yǎng)病情分析：前十字韌帶損傷術(shù)后，應(yīng)早期在支具的保護(hù)下進(jìn)行部分負(fù)重練習(xí)行走，術(shù)后3周開(kāi)始進(jìn)行被動(dòng)的膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，3個(gè)月后可以去除膝關(guān)節(jié)支具，進(jìn)行正常行走，但避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。半年后開(kāi)始逐步增加運(yùn)動(dòng)量。意見(jiàn)建議：前十字韌帶損傷后應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)劇烈的跑步、跳躍等動(dòng)作，如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷，建議去醫(yī)院檢查核磁共振，明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度。恢復(fù)期間可口服消腫止痛藥，如萘丁美酮。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-02-04 501次
-
前十字韌帶損傷如何恢復(fù)病情分析：前十字韌帶損傷，一般恢復(fù)的方法是通過(guò)休息，藥物，理療或者手術(shù)的方法。休息一般是局部制動(dòng)休息，避免過(guò)早下地走路，負(fù)重。藥物可以選擇活血化瘀的藥物，比如云南白藥，龍血竭等。理療可以選擇烤電，紅外線照射，熱敷等以促進(jìn)組織的修復(fù)。如韌帶損傷嚴(yán)重，比如完全斷裂，則需要手術(shù)重建治療。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，通過(guò)查體，磁共振檢查了解前十字韌帶損傷的情況，再制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨?，注意保護(hù)患處，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及受傷。
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2023-03-11 601次
-
十字韌帶圖片十字韌帶是指交叉韌帶，位于膝關(guān)節(jié)的中心，由前交叉韌帶和后交叉韌帶組成，在人體中起著重要的作用。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-07 0次
-
前十字韌帶斷裂嚴(yán)重嗎前十字韌帶斷裂是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體情況決定，如果病情較輕，治療及時(shí)，通常不嚴(yán)重。如果病情嚴(yán)重，治療不及時(shí)，通常嚴(yán)重。前十字韌帶斷裂的形成原因主要與外傷、慢性勞損等有關(guān)，患病后會(huì)影響局部韌帶的正常結(jié)構(gòu)與功能。如果病情比較輕，通常斷裂的面積比較小，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等現(xiàn)象，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-23 0次
