測(cè)排卵期有很多方法的,對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō),可以通過(guò)月經(jīng)周期來(lái)判斷,比如排卵日即下次月經(jīng)前14天,而排卵期即在前14天左右的10天內(nèi),也可以通過(guò)測(cè)排卵試紙自測(cè)或者基礎(chǔ)體溫法來(lái)檢測(cè),在排卵以后,體溫一般會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,也可以通過(guò)做B超的方式來(lái)檢測(cè)。
這些方法之中,通過(guò)做B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵期是最準(zhǔn)確的方法,所以,女性如果有備孕要求,可以通過(guò)以上幾種方法來(lái)判斷是不是在排卵期。