冠心病通常以有氧運動為首選,也就是可以進行一些快步走,慢跑,游泳等這樣一些有氧運動,而運動量通常是與事先進行患者的運動能力來評估。
如果要是簡單判斷,與患者在運動中不出現(xiàn)胸痛為限度,這種情況患者要在運動當中密切的觀察自己是否在運動當中出現(xiàn)不適,出現(xiàn)心絞痛的發(fā)作。
更加科學的辦法就是患者可以做平板運動試驗或者心肺運動試驗,提供合理的運動范圍,患者在相應的心率情況下進行運動是更為安全的,既不出現(xiàn)心肌缺血,也達到了鍛煉身體,延緩動脈硬化進展的目的。
同時,患者還要建立良好的生活習慣,不吸煙、不喝酒,避免熬夜。