起床腰痛一般都是腰肌勞損引起的,腰肌勞損是由于長(zhǎng)期久坐或者彎腰干活引起的腰背部肌肉慢性損傷,疼痛常常位于腰椎的兩側(cè),疼痛特點(diǎn)是早上快睡醒覺(jué)時(shí)疼痛明顯,甚至疼醒,需要緩慢活動(dòng)才能下床,彎腰掃地或者刷牙時(shí)直不起來(lái)腰,需要緩慢活動(dòng)才能把腰直起來(lái)。
如果疼痛明顯,可以適當(dāng)佩戴腰圍固定腰椎,使腰背部肌肉放松,同時(shí)可以烤微波,1天2次,1次20分鐘,熱敷,口服活血化瘀的藥物,外敷膏等對(duì)癥治療能夠明顯的減輕腰背部肌肉的疼痛。