胃食管反流是能夠吃酸奶的,酸奶并不代表就是酸性,其內(nèi)富含豐富的益生菌。胃食管反流是由于胃內(nèi)容物及胃酸反流入食道,引起反酸、燒心的癥狀,主要與食道下端括約肌松弛,食道對酸性物質(zhì)的清除作用減弱所致。
酸奶中富含益生菌,當(dāng)食用后可以中合胃酸同時減少胃液中的有害細菌,對促進胃黏膜修復(fù)有一定的作用,因此胃食管反流病是能夠吃酸奶的。而且吃酸奶的益處也很多,減輕反酸、燒心的癥狀。但是胃食管反流吃酸奶也要注意一次性不要食用太多,并且盡量避開在晚餐以后吃酸奶,這樣會加重胃內(nèi)的負擔(dān),導(dǎo)致反流,加重胃食管反流的癥狀。