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    1. 反流性食管炎該怎么預防

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      醫(yī)生主講實錄

      反流性食管炎的預防主要一是要保持良好的生活習慣,早睡早起,不要熬夜,晚上10點之前盡量入睡。平時保持心情舒暢,少生氣,減少胃液分泌。

      二是飲食上要清淡,不油膩,戒除煙酒,忌食辛辣刺激飲食,不要暴飲暴食。

      三是平常要多吃新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,橙子等,新鮮的蔬菜,水果含有豐富的維生素C,可以促進食道黏膜修復,增強對胃酸的抵抗力。

      四是不要吃腌制煙熏的食物,這類食物中含有大量的亞硝酸鹽,攝入體內(nèi)以后能夠刺激食道,加重胃液反流,引發(fā)反流性食管炎。

      五是要定期進行電子胃鏡檢查,胃鏡下可以直觀的觀察食道賁門情況,要是有食道裂孔疝的情況,要及時口服藥物治療,預防反流性食管炎的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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