出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象,應(yīng)該吃具有清熱解毒作用,以及止咳化痰作用的水果。
可以吃梨,梨的水分含量是比較高的,可以濕潤呼吸道,緩解咳嗽的癥狀,而且可以幫助稀釋痰液,促進(jìn)痰液的排出。再來,梨還能止咳化痰,潤肺,還具有清熱解毒的功效,可以幫助消炎,對于呼吸系統(tǒng)的感染引發(fā)的咳嗽具有很好的作用。
再來吃柚子也具有這樣的作用,柚子可以清熱解暑,而且可以止咳化痰,另外煮蜂蜜柚子水來喝,對于治療咳嗽還具有一定的緩解作用。
吃蘋果也是比較好的,蘋果含有豐富的維生素C,維生素C可以幫助人體增強(qiáng)免疫力,避免感冒引發(fā)的一系列的感染,這個時(shí)候如果是呼吸系統(tǒng)的感染引發(fā)的咳嗽,多吃蘋果可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感染的康復(fù),緩解咳嗽的癥狀。