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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者能吃圣女果,因為圣女果營養(yǎng)價值比較高,可以促進人體的生長,特別是處于生長發(fā)育期的人群比較適合;再一個就是能夠增強人體的抵抗力,延緩衰老,減少皺紋的產生,比較適合愛美的女士;最重要的就是經常的吃能夠軟化血管,能夠堅韌骨骼,對于動脈粥樣硬化、高血壓都有非常好的調節(jié)作用,所以平常適當的吃一些圣女果還是比較不錯的。

      對于高血壓患者平時一定要注意飲食清淡,蔬菜、水果這些都可以適當的多吃一些,對于高鈉鹽、高熱量、高膽固醇含量的食物最好要少吃,盡量還是不吃。平常一定要注意飲食原則,這樣才能夠把病情控制在理想的范圍。

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