患者出現(xiàn)頸椎病的癥狀后,可以采用一些推拿的治療方法,比如在頸肩部病變的位置,特別是有僵硬、痙攣肌肉的位置可以采用一些點(diǎn)按,提拿,滾動(dòng),摩擦等推拿手法,具有改善循環(huán),松解肌肉的效果,從而緩解一些酸脹疼痛的表現(xiàn)。
同時(shí),也可以針對(duì)頸椎采用牽引,旋提等頸椎的矯正手法,可以調(diào)整頸部的生理曲度,改善頸椎活動(dòng)功能,從而達(dá)到相應(yīng)的治療效果。
患者自身也要注意,避免過(guò)度的低頭勞損或是受風(fēng)著涼等不利的情況,以免影響治療的效果?;颊咦陨硪部梢约訌?qiáng)頸椎的功能訓(xùn)練,對(duì)于提升頸椎的穩(wěn)定性會(huì)有幫助。