第1點,癲癇的患者平時要注意多吃一些五谷雜糧,比如平時多吃小米,多吃大米,蕎麥,玉米等。這都是非常不錯的,五谷雜糧里面還有豐富的B族維生素,有一定的營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
第2點,癲癇的患者也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良,比如吃些瘦肉,吃一些深海魚類。平時吃雞蛋,也都是一些不錯的食物。
第3點,多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜也是不錯的,能夠增強(qiáng)患者的抵抗力,比如可以吃橙子、柚子、香蕉、蘋果、青菜等。癲癇的患者平時不建議喝酒。