老人高血壓160mmHg,并不算嚴重。從這個血壓數(shù)值看,屬于高血壓二級的水平,也就是屬于中度的高血壓。這個情況需要積極的采取措施進行控制,飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,不要吸煙,飲酒。再就是多吃些蔬菜和含糖低的水果,適當(dāng)運動,控制體重。
在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上,如果血壓仍然不能正常,就需要采用長效的降壓藥,包括轉(zhuǎn)化酶抑制劑,鈣離子拮抗劑或者血管緊張素二受體拮抗劑,將血壓控制在合適的范圍,最好能夠?qū)⑹湛s壓控制帶130mmHg以下是最好的。