孕婦可以適量的吃雞樅。因?yàn)殡u樅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,能夠健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血。雞樅的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較多,例如鈣,鐵,磷等含量豐富,能夠養(yǎng)血潤(rùn)燥,促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血的癥狀。
雞樅還有藥用價(jià)值,能夠抑制血糖升高。雞樅中的蛋白質(zhì)含量比較豐富,能夠提高孕婦的身體免疫功能。但是不建議一次性吃過(guò)量的雞樅。如果一次性大量的吃雞樅,可能會(huì)引起孕婦胃脘部不適以及消化不良的癥狀。孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化,這樣對(duì)于胎兒發(fā)育才是健康的。