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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5012次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 46802次

• 小兒感冒吃什么水果好
  第一種水果是梨，是比較常見的止咳水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效。梨的營養(yǎng)也非常豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)還有肺的功能。有研究顯示經(jīng)常吃梨的人患感冒機(jī)率比不吃或很少吃梨的人要低，而且梨的膳食纖維豐富，可以降低體內(nèi)的膽固醇。第二種水果是檸檬，檸檬富含維生素c、檸檬酸，還有蘋果酸。具有清熱解毒、預(yù)防感冒的作用，如果泡茶喝，則可以起到輔助治療的作用。第三種水果是柚子，柚子味甘，還有多種的營養(yǎng)物質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c，還有維生素b1、b6等，有一定的化痰止咳，益肺的作用。不過柚子性寒，不可以多吃，兩三塊就可以了。第四種水果是蘋果，蘋果具有補(bǔ)心潤肺、生津解毒、益氣和胃，還有防止便秘的功效。經(jīng)常吃可以降低感冒幾率。
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  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-01 5582次

• 感冒吃什么水果好
  感冒一般的水果都可以吃，普通的蘋果、香蕉、梨、葡萄、芒果等都可以吃。但是不太贊成吃過多的橘子，吃過多的橘子容易導(dǎo)致上火，尤其在發(fā)熱期間的感冒，吃過多的橘子容易導(dǎo)致體溫不利于下降。除了水果的攝入，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蔬菜，還有其他的一些碳水化合物，多喝水。感冒期間補(bǔ)充蔬菜和水果，能夠給身體補(bǔ)充豐富的維生素C和維生素E，還有植物纖維，這對于身體的抗病能力能夠起到一定的提高的作用，而且能夠改善腸道功能。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-28 78655次

• 小兒感冒吃什么水果
  病情分析：小兒感冒可以吃蘋果，橘子，香蕉，葡萄，梨，柚子等水果，小兒感冒后大部分的水果都是可以吃的。小兒感冒后，需要清淡飲食多飲水，在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用藥物治療，比如可以選擇小兒氨酚黃那敏顆粒，感冒清熱顆粒，雙黃連口服液這些藥物治療。意見建議：小兒感冒，一般情況下需要忌口辛辣、刺激性食物和過于油膩的食物。在用藥治療期間，建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解感冒的康復(fù)情況。
  班存芳 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2024-05-12 802次

• 感冒吃什么水果好
  在感冒期間的話，很多水果都是可以吃的，比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄等，但是需要盡量的少吃一些橘子，吃橘子的話容易導(dǎo)致上火，需要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，感冒是自限性的疾病，絕大部分都可以自己好轉(zhuǎn)的，明確具體的診斷。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-15 2202次

• 感冒吃什么水果好？
  在這個換季的時刻，感冒似乎總愛悄然而至，給我們的日常生活帶來一絲不便。除了必要的藥物治療和充足的休息，合理的飲食也是加速康復(fù)的重要一環(huán)。在眾多食物中，水果以其豐富的維生素和礦物質(zhì)，成為了感冒期間的理想選擇。今天，就讓我們一起探索感冒時吃什么水果比較好。1、橙子：橙子是維生素C的絕佳來源。維生素C不僅
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 感冒吃什么水果好
  感冒的患者可以吃芒果、黃桃、橘子、橙子、柚子、檸檬、草莓等水果，是比較好的，因為此類水果含有比較豐富的維生素，可以幫助促進(jìn)病情恢復(fù)。感冒主要是由于各種外傷感染疾病所導(dǎo)致患者出現(xiàn)的一種癥狀，感冒的患者一般會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、寒戰(zhàn)、全身不適等癥狀。出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-18 6962次