胃炎的病人盡量少吃西瓜,因?yàn)槲鞴鲜菍儆诤缘氖澄铮喑匀菀自斐晌负?,不利于胃炎的恢?fù)。胃炎的病人可以吃一些蘋(píng)果,香蕉,獼猴桃,櫻桃,石榴,火龍果等等水果。
胃炎的病人,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,比如避免暴飲暴食,少吃多餐,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。平時(shí)不要吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,不要抽煙,不要喝酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,但是要避免過(guò)度疲勞,經(jīng)常熬夜等等不良生活作息。