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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上,很多痔瘡如果不管它,基本上不會自己好轉(zhuǎn)的,有一部分痔瘡在積極的改善生活,飲食,排便,作息習(xí)慣的前提下自己是可以好轉(zhuǎn)的,比如說建議痔瘡患者積極的多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。也要適當(dāng)?shù)倪x擇體育鍛煉,比如說縮肛運(yùn)動,比如說深蹲,比如說慢跑,比如說,快走等等。

      也要建議患者保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動,一定要保持排便順暢,保持大便軟化,縮短排便時間,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙,避免長時間蹲坐等等。在這些習(xí)慣的改善下,有一部分痔瘡其實(shí)是可以自行好轉(zhuǎn)的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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