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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上,孕婦出現(xiàn)便秘,主要考慮是子宮逐漸增大,壓迫盆腔的腸管,導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難,排便時(shí)間比較長。另外,孕婦運(yùn)動量比較少,容易導(dǎo)致胃腸蠕動減弱,也容易形成便秘。還有孕婦的飲食很多時(shí)候發(fā)生改變,蔬菜水果吃得少一些,肉類食物吃得多,也容易誘發(fā)便秘的形成。

      對于孕婦來說,如果出現(xiàn)便秘,首先建議進(jìn)行飲食調(diào)整,比如說多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,促進(jìn)胃腸蠕動,保持良好的作息規(guī)律。

      以上內(nèi)容僅供參考

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