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      醫(yī)生主講實錄

      在日常生活中,吃山竹并不會導致便秘,因為山竹含有的膳食纖維比較多,可以促進胃腸蠕動,增加腸道內(nèi)大便的容積,不會引起便秘的形成。

      但是,山竹含糖量比較高,如果患者有糖尿病,不建議多吃,除此以外山竹也含有豐富的電解質(zhì),如果患者有腎病,也不建議吃太多。

      對于便秘患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要適當?shù)亩嗪人?,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免吃太多黏性太強、堅硬的飲食?/p>

      以上內(nèi)容僅供參考

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