對于更年期的女性,中醫(yī)之所以認(rèn)為應(yīng)該多吃山藥,就是因為山藥具有健脾滋陰的作用。而更年期的女性,一般都會有明顯的陰虛癥狀,常常都會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱,還會伴有潮熱、盜汗現(xiàn)象,所以中醫(yī)才認(rèn)為在更年期要多吃山藥,既能夠健脾又能夠滋陰,所以能緩解一些更年期癥狀。
但并不是說所有的女性在更年期都應(yīng)該多吃山藥,因為有些女性更年期癥狀根本就不嚴(yán)重,這時只需要正常飲食即可,而沒有必要多吃山藥。只是對于更年期陰虛癥狀比較明顯的女性,確實可以多吃山藥,還可以服用知柏地黃丸來進(jìn)行調(diào)理。