輕度脂肪肝,大部分患者往往沒有特殊的臨床癥狀,少部分患者會(huì)表現(xiàn)出全身乏力,惡心,反酸,厭油等非特異性癥狀。輕度脂肪肝大多數(shù)是在體檢中發(fā)現(xiàn)的,可以檢查肝功能,血糖,血脂和肝臟彩超等等。
輕度脂肪肝主要與大家的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,平常一定要做到低脂飲食,不能吃太油膩的食物,尤其是各種肥肉。平常要加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步,游泳,爬山,打球,跳舞等有氧的運(yùn)動(dòng),這對改善脂質(zhì)代謝有很大的幫助,還需要定期的體檢。