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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      失眠在西醫(yī)上屬于睡眠障礙的范疇,患者出現(xiàn)失眠的話,特別是反復(fù)失眠的患者,可以就診于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診。

      在??拼蠓虻闹笇?dǎo)下調(diào)整藥物口服等來改善失眠,口服藥物的時(shí)候要按照大夫的叮囑執(zhí)行,定期門診復(fù)查,而且患者口服的時(shí)候千萬不能飲酒。中醫(yī)治療失眠也是非常有幫助的,比如說采用中藥口服,以及針灸理療等來改善失眠。

      患者出現(xiàn)失眠之后,患者本人也應(yīng)該做好內(nèi)心的調(diào)整,放松心情、舒緩壓力,平素適當(dāng)?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉等,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。飲食上也應(yīng)該清淡飲食,不要吃辛辣、刺激的以及興奮的食物等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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