感冒可以吃枸杞。枸杞富含多種微量元素和維生素,可以增強(qiáng)身體的免疫能力,有助于病情的緩解。感冒期間要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,多吃新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉等,增強(qiáng)體力。如果感冒癥狀比較重,出現(xiàn)頭痛、扁桃體腫大,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥抗感冒治療,如連花清瘟膠囊。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。