如果病人出現了后背筋疼痛的情況:
一、日常生活中要注意背部保暖,避免受涼,避免長時間低頭彎腰活動,坐著時要多注意坐姿,避免背部外傷,避免睡的床過軟,以免導致后背筋疼痛情況加重。
二、在出現后背肩疼痛情況以后可以通過后背部熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療,可以促進后背筋疼痛癥狀減輕、恢復。
三、在出現后背肩疼痛情況以后,疼痛明顯時也可以通過封閉或者小針刀治療改善后背經血液循環(huán),可以促進炎性水腫吸收、消退,對于后背筋疼痛癥狀減輕、恢復也有很好的作用。