骨質(zhì)增生需要避免不良的姿勢,應用一定的藥物治療,同時進行適當鍛煉,嚴重要進行理療和手術,這樣醫(yī)治,多方面的改善,效果最好。一般要針對骨質(zhì)增生,避免繼續(xù)的久站,俯身前傾,久坐,以免加重不良姿勢和勞累,引起骨質(zhì)增生炎癥刺激的增加。
要適當?shù)难a鈣,多食用富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦,補充鈣片,補充維生素D,多曬太陽,增強骨的強度密度,從而對抗運動損傷??梢葬槍琴|(zhì)增生引起的不適,應用舒筋、活血、鎮(zhèn)痛藥物,像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,雙氯芬酸鈉,去醫(yī)院進行針灸按摩也有好處。如果骨質(zhì)增生保守治療無效,壓迫嚴重,可以考慮進行手術治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。