韌帶損傷后可以喝富含高鈣,高蛋白的湯,比如含有蝦皮,魚(yú)肉的湯類。這樣有利于促進(jìn)韌帶損傷的修復(fù),平時(shí)要注意保護(hù)患處,避免過(guò)度負(fù)重及受風(fēng)受涼,避免勞累。
可以原治療科室如創(chuàng)傷骨科,骨關(guān)節(jié)科定期復(fù)查,以了解病情恢復(fù)的情況,適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉,同時(shí)避免熬夜及煙酒。通過(guò)康復(fù)鍛煉也可以促進(jìn)病情的恢復(fù),避免關(guān)節(jié)的僵硬黏連。