兩周歲以內(nèi)的幼兒盡量不要吃蜂蜜,因為兩周歲以內(nèi)幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不穩(wěn)定,容易和蜂蜜中的一種肉毒桿菌出現(xiàn)中毒反應(yīng),這個時候幼兒是非常容易出現(xiàn)腹痛。
幼兒超過兩周歲以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?,但是不要吃得太多,因為蜂蜜含糖量特別高,吃多了會引起嗓子發(fā)緊,或者是引起幼兒出現(xiàn)肥胖以及血糖升高。
幼兒平時主要是以營養(yǎng)均衡攝入為原則,盡量多吃一些雞蛋,蝦類,魚肉,多吃豆制品類的食物以及新鮮的瓜果和蔬菜,能夠促進幼兒更好的發(fā)育。