后背抻到了在日常生活中特別常見,基本上都是從事一些重體力的勞動或者是抬一些重物,導(dǎo)致后背部位的肌肉過度的被牽拉而引發(fā)出現(xiàn)疼痛。
后背部位出現(xiàn)拉傷的情況,首先嚴(yán)格的臥床休息,停止一切活動,早期先配合著后背部位冷敷,冷敷可以減輕腫脹,起到鎮(zhèn)痛的作用。
24小時以后可以給予背部的熱敷,應(yīng)用一些熱水袋或者是熱毛巾敷在后背部位上就可以,這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán),可以很好的幫助緩解疼痛。
另外,也可以配合著外貼一些膏藥,如云南白藥膏或者是局部用紅花油都是可以的。疼痛比較嚴(yán)重的時候也可以口服三七傷片、云南白藥膠囊等藥物。