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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因為它們是經(jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4065次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見的兩個疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機制。也就是說，它們都屬于一個生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說可能運動量非常的少，超重，體重過大或者肥胖等等，再有一個可能就是飲食過量，飲食過咸或者過度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2535次

• 血脂稠高血壓吃什么好
  菜類食物，主要是芹菜、茼蒿、韭菜、黃花菜，菜等。莖類的食物主要是蘿卜、胡蘿卜、竹筍、馬蹄等，還有就是種子類、堅果類的食物，比如菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮心等。海帶類的，海產(chǎn)類的食物主要是海帶紫菜、海蜇、海參，鮑魚，蝦皮、銀耳等食物。主要是牛奶、蜂蜜、食醋和豆制品、菌類食物，主要有黑木耳、白木耳和香菇。另外，還有水果類的，主要是檸檬、烏梅、梨子、蘋果和西瓜等。另外，高血脂的患者，也可以吃一些魚類。魚類所含的飽和脂肪酸，尤其是來自深海的冷水魚，對于降血脂降血壓有很好的作用。
  語音時長 1:23”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 9083次

• 高血壓血脂稠吃什么藥
  高血壓患者服藥應(yīng)根據(jù)不同的癥狀，伴隨疾病，以及不同的病情因人而異，選擇日服一次的長效降壓藥比較好，病人服用方便，依存性也很好。長效藥物，谷峰比值高的長效降壓藥，在偶爾漏服一次時，也有一定的降壓作用，避免清晨高血壓的危險事件發(fā)生。高血壓吃什么藥好？一般選的作用溫和的藥，作為基礎(chǔ)降壓藥，基礎(chǔ)降壓藥的選擇使用方便，并便于口服的藥物，如鈣離子，拮抗劑的緩釋片，或血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制的緩釋片，或者是血管緊張素II受體拮抗劑的緩釋片等。
  語音時長 1:19”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-15 4789次

• 高血壓血脂稠吃什么菜
  建議在飲食當(dāng)中多吃新鮮的蔬菜水果，各種蔬菜中并沒有特別禁忌的，要將飲食合理的搭配好，也要適當(dāng)?shù)某砸恍┤?。平時的飲食要以清淡為主，晚餐的時候要少吃一些，不要吃得過多，飲食要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2201次

• 高血壓血脂稠吃什么
  對于高血壓血脂稠的患者，平時的飲食還是要以低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃的，太油膩，不能吃的太辛辣，要多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，定期監(jiān)測血糖血壓血脂，必要的時候藥物進行治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1701次

• 高血壓高血脂吃什么菜
  高血壓、高血脂非常常見，患有高血壓、高血脂的患者在飲食上要注意，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍鄄?，西蘭花油菜，白菜，蘿卜，黃瓜，西紅柿適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的蔬菜，可以補充維生素，補充微量元素，補充膳食纖維，而且可以預(yù)防動脈粥樣硬化，對于高血壓，高血脂的患者也比較適合。另外，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 105次

• 血脂稠是高血壓嗎
  血脂稠不一定是高血壓，血脂高一般不會造成高血壓，但是會對高血壓有一定的影響，也是高血壓的一個危險因素。血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，首先必須要進行飲食的治療，及時在服用調(diào)整血脂藥物的同時也應(yīng)該以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將會被無嚴(yán)格節(jié)制的飲食所降低。建議一定要在飲食方面注意不要吃過多油膩、
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 286次