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      醫(yī)生主講實錄

      很多朋友在感冒的時候都可能會出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,這是由于在感冒的時候,胃腸道消化功能紊亂導(dǎo)致的現(xiàn)象,所以在感冒的期間也盡量的做到飲食要以清淡溫?zé)?、易消化的食物為主。平時也可以吃一些蔬菜粥或者是小米粥,山藥粥來增強(qiáng)營養(yǎng),從而減少胃部的不舒適感。

      另外,還應(yīng)該要注意,在感冒之后一定要積極的在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合醫(yī)生治療,不要自己盲目的停用藥物或者是減少用藥劑量。一定要注意按時按量服用藥物,同時做到晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。

      另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜,補充維生素,保持心情舒暢,不要有太大壓力,平時還應(yīng)該注意保暖,避免受風(fēng)著涼,不吃一些腐敗、變質(zhì)、過期的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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