現(xiàn)代人由于生活飲食不規(guī)律,很容易出現(xiàn)腎虛的情況,如何分辨究竟是腎陰虛還是腎陽虛,可以從臨床癥狀來進行判斷:腎陽虛以怕冷為主,常常表現(xiàn)為畏寒肢冷、四肢冰涼、小便頻數(shù)、夜尿頻多、男子陽痿、遺精、早泄,女子宮寒、痛經(jīng)甚至是不孕。
而腎陰虛,它常常表現(xiàn)為虛熱的證候,如五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢、心煩,男子陽強易舉,女子月經(jīng)量少、月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、卵巢早衰等等。根據(jù)腎陰虛和腎陽虛的不同,分別采用滋陰補腎和溫腎助陽的方法來進行調(diào)理。