對于一般成年人來說,如果測量方法是正確的,腋下體溫36℃不算發(fā)熱,腋下體溫大于等于37.3℃才算發(fā)熱。如果測量方法拿不準(zhǔn),可以選擇到社區(qū)醫(yī)院,或者是正規(guī)的醫(yī)院去進行體溫的監(jiān)測。
同時,如果真的有發(fā)熱的表現(xiàn),建議及時到正規(guī)醫(yī)院去進行診治,明確發(fā)熱的原因,給予及時、合理、有效的治療。同時在此期間,要保證輕松的心態(tài),保證足夠的休息,避免勞累,避免緊張。多同時飲溫開水,多進食新鮮的蔬菜、水果。