現(xiàn)代人由于工作壓力大,生活節(jié)奏快,很容易出現(xiàn)腎虛的情況,那如何判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,其實(shí)很簡(jiǎn)單,腎陰虛以腎臟的陰液不足為主,它的主要表現(xiàn)是虛熱,常常表現(xiàn)為五心煩熱,潮熱盜汗,口干,咽燥,男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,滑精,女子卵巢功能下降、月經(jīng)量少、更年期提前等等。
而腎陽(yáng)虛是以腎臟陽(yáng)氣不足為主,它的表現(xiàn)主要是虛寒,如畏寒肢冷、夜尿頻多、小便頻數(shù),男子陽(yáng)痿、遺精、早泄,女子宮寒不孕,月經(jīng)不調(diào)等等。