肩周炎是由于勞損以及受涼等原因引起的肩關(guān)節(jié)周?chē)环N無(wú)菌性,其主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周?chē)弁?、肩部活?dòng)受限,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮。
對(duì)于肩周炎的治療,如果單純口服藥物治療,僅僅能夠緩解疼痛。對(duì)于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)沒(méi)有任何影響,其最主要的方法是進(jìn)行功能鍛煉,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)原有的活動(dòng)度,減輕對(duì)生活的影響。主要鍛煉方法有:第一種爬墻的動(dòng)作,雙手扶墻,然后手指帶動(dòng)手臂往上爬,直到肩關(guān)節(jié)疼痛難忍為止,然后將身體反復(fù)的壓到墻上進(jìn)行鍛煉。第二種搓背的動(dòng)作,背部放一條毛巾,雙手分別拉住毛巾的一頭,然后上下運(yùn)動(dòng)就像搓背一樣。