肱骨骨折一年后取出鋼板還可以鍛煉,但是鍛煉的時(shí)間一般在取出鋼板3到6個(gè)月之后。肱骨取出鋼板之后會(huì)殘留一些螺釘?shù)目椎溃?dāng)患者不慎摔跤或進(jìn)行劇烈活動(dòng)的時(shí)候,容易導(dǎo)致再次骨折。
因此,肱骨骨折取出鋼板之后,早期應(yīng)當(dāng)行患肢懸吊,制動(dòng)休息,嚴(yán)禁劇烈活動(dòng)。同時(shí),循序漸進(jìn)的加強(qiáng)患肢的肌肉力量訓(xùn)練。待患肢的肌肉力量增強(qiáng),孔道完全愈合,方可進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。