對于病人出現(xiàn)了鵝足腱滑囊炎的情況,如果說沒有明顯的疼痛,說明滑囊部位的炎癥逐漸的在吸收消退,這種情況就可以逐漸的行運(yùn)動、活動。
但是在運(yùn)動、活動之前,一定要提前做好熱身,以免剛上來就劇烈的活動,引起鵝足腱部位過度的收縮,就會擠壓鵝足腱部位的滑囊,使滑囊炎癥狀的復(fù)發(fā),所以在鵝足腱滑囊炎疼痛消失以后,也就是鵝足腱部位的無菌性炎癥逐漸的吸收消退以后,是可以運(yùn)動,但是運(yùn)動要逐漸的增加活動量,避免剛上來就活動量過大,引起鵝足腱滑囊炎癥狀的復(fù)發(fā)。